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2010.03.07 Sun 11週でトータル6キロの減量に成功!小顔美人でウエストや二の腕も細くなり、脚も"スラッ"とスリムに!

7~8週目。

ダイエット終盤になるとこれまでに行ってきたことが代謝アップとして現れ、
体重が減少し、部分痩せの成果に結びつくようになりました。

ダイエット開始日(7月17日)から比べると、
9月14日の終了日には6kg体重が減少しています。

深谷さまよりお便り(9月6日)

「ダイエットをはじめて1ヶ月半、徐々に痩せはじめています」

⇒ ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

モデ痩せ開始日から終了日(7月17日~9月14日)のまとめ。

前回のダイエットの影響により、基礎代謝量がかなり低下していました。

1~4週目はその影響があり、体重が若干増える結果となりました。

その一方で、お腹が小さくなるなど体が引き締まる変化が見られました。

5週目から体重が目立って減り始め、11週目終了日(9月14日)までに
トータルで6キロ(7月31日からは7.2キロ)の減量に成功しています。

終了日の写真は、小顔美人でウエストも見違えるほど細くなり、
二の腕も細く引き締まり、脚も"スラッ"とスリムになりました。

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