FC2ブログ

悩み完全解決ブログ

Home > ダイエット > 痩せたいなら、食べましょう

2010.03.17 Wed 痩せたいなら、食べましょう

食事を抜いて摂取カロリーを減らせば、痩せるよね?

そんなことを思っていませんか?
それは「痩せる」のではなく「やつれる」の間違いです。

食事を抜いて減るのはカロリーだけではありません。
各種栄養素も当然、減ります。
栄養素が不足していると認識すると、身体は節約モードスイッチが入ります。
少ない栄養で何とか身体を維持しようとするのが節約モード。

食事を減らして、減量目標をクリアした頃には身体は完璧に節約モード。
ここで食事量を通常に戻せば…?
結果は推して知るべし、ですね。

痩せたいなら、むしろ、食べるべきです。
ただし、いくつかの注意事項を守って。

⇒ ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法 

食事の仕方を変えるだけで、痩せる体質に変化させる「モデ痩せ」

モデルのように綺麗に痩せる。
痩せるだけでなく、髪も肌もつややかに。
「モデ痩せ」を契約アドバイザーに指導されているモデル達が実際にいます。

⇒ ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法 

様々なダイエットに取り組んでは涙を飲んできた方。
既存のダイエット法を根気よく実践して成功したと感じている方。
どちらの方にも見て欲しい。

「モデ痩せ」
きちんと食べれば、綺麗になります。

Comments

name
comment
comment form
(編集・削除用) :
管理者にだけ表示を許可